tag:blogger.com,1999:blog-49223099565771416122024-03-19T08:48:16.969+00:00Darmowe porady online, medycyna, zdrowie, choroby, porady, lekarze, leczenie, objawyZapraszam do czytania. Jeśli masz problem zadaj mi pytanie w komentarzu do artykułu (pod tekstem). Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-12581177190022463682015-07-04T01:01:00.001+01:002015-07-04T01:01:20.805+01:00Czas na video!Zapraszam do zobaczenia pierwszego Vloga:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/o17YVR--T8w/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/o17YVR--T8w?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
https://youtu.be/o17YVR--T8wWiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-81688270177445007992013-12-15T21:05:00.001+00:002013-12-15T21:05:31.860+00:00DepresjaDepresja jest wbrew pozorom bardzo powszechnie występującą dolegliwością. Co 5 osoba doświadcza depresji w pewnym momenie swojego życia.<br />
<div>
I mówimy tutaj o poważniejszym i dłużej trwającym obniżeniu nastroju a nie wyłącznie przejściowym smutku, który dotyka niemalże każdego (powyżej dwa tygodnie).<br />
Podstawowe objawy depresji to obniżony nastrój, brak energii i brak przyjemności z rzeczy, które zazwyczaj cieszą.<br />
Często dochodzą problemy ze snem (zazwyczaj bezsenność), apetytem i koncentracją.<br />
W bardziej postępującej depresjii dochodzi do myśli samobójczych jak i mogą wystąpić objawy psychotyczne, częściowo podobne do tych w schizofrenii (często są to przekonania, że wnętrzności obumarły lub głosy z negatywnymi komentarzami lub nakłaniające do samobójstwa).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNv6mhIv4ZJQtZNkm9_VvW1uXZdLhvJWfGLUFBgWty03U_KmzOZIuSuWSti2S4_he4E5Hc7qK9DeSgvblri0voNM8nY48Q8xE5L8r-vxCsDkQKbzYQNi0WKg3wNnFMvOejIU6NAXR7Ec/s1600/depresja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNv6mhIv4ZJQtZNkm9_VvW1uXZdLhvJWfGLUFBgWty03U_KmzOZIuSuWSti2S4_he4E5Hc7qK9DeSgvblri0voNM8nY48Q8xE5L8r-vxCsDkQKbzYQNi0WKg3wNnFMvOejIU6NAXR7Ec/s1600/depresja.jpg" /></a></div>
<div>
</div>
</div>
Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com37tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-379911658483026052013-11-16T23:29:00.000+00:002013-11-16T23:29:54.545+00:00DemencjaDemencja (inaczej otępienie) jest nazwą grupy chorób, ktore prezentują się głównie problemami z pamięcią i obniżeniem sprawności umysłowej jak i postępujące problemy w samodzielnym funkcjonowniu.<br />
Występuje ona najczęściej w starszym wieku, lecz warto zaznaczyć, iż demencja to obniżenie tej sprawności zdecydowanie bardziej niż to związane z naturalnym procesem starzenia się.<br />
Demencja jest z reguły procesem postępującym, chociaż zdarzają się okresy częściowej poprawy.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAKR-qSl-nBkSGc4FhdbdJL_EcKP-Sx6vz1-i6Sj9CodGEGmmVPYEVnenwn9UQ2unnNSP7djaMqe-8BOBaq0EqPecADI5xSxx63GZ6JZaSpekc7e7tg8MnVKqlfbtxQd5ZoXpIA9p_Sw/s1600/dementia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAKR-qSl-nBkSGc4FhdbdJL_EcKP-Sx6vz1-i6Sj9CodGEGmmVPYEVnenwn9UQ2unnNSP7djaMqe-8BOBaq0EqPecADI5xSxx63GZ6JZaSpekc7e7tg8MnVKqlfbtxQd5ZoXpIA9p_Sw/s320/dementia.jpg" width="320" /></a></div>
.<br />
Najczęstsze choroby powodujące demencję to choroba Alzheimera i otępienie naczyniowe, a mniej częste przyczyny to np. choroba Picka, Creutzfelda-Jakoba, Huntingtona czy Parkinsona.<br />
W związku z tym, że jedyne jednoznaczne stwierdzenie diagnozy wymagałoby zbadnia wycinka mózgu, zazwyczaj stawia się prawdopodobną diagnozę na podstawie wywiadu z pacjentem i czasami badania obrazowego mózgu (jak Tomografia komputerowa czy Rezonans magnetyczny). Często występuje też typ mieszany demencji a leczenie nie opiera się na lekach, które przynoszą tylko minimalną poprawę, lecz bardziej na zorganizowaniu kompleksowej opieki w zależności od zdolnści i potrzeb chorego.<br />
Demecje są chorobami postępującymi i w zależności od typu i zaawansowania w momencie diagnozy jak i ogólnego stanu zdrowia prognoza może być od kilku mieśięcy do wielu lat.<br />
Leczeniem demencji zajmują się lekarze psychiatrzy wieku podeszłego, neurolodzy jak i geriatrzy z pomocą rehabilitantów i opieki spolecznej.Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-14511698330097712462013-11-12T00:21:00.000+00:002013-12-15T20:55:16.370+00:00Zdrowie psychicznePowoli powracam po dluższej przerwie w publikowaniu na blogu.<br />
Pragnę przybliżyć wam rożnrodne dolegliwości z zakresu zdrowia psychicznego.<br />
Tutaj często używa się stwierdzenia, że problemy w zdrowiu psychicznym dotykają 1 na 4 osoby. Kiedy pomyślimy jednak o rodzinach i znajomych, będzie to dotyczyło niemalże każdego z nas.<br />
Ostatnie 3 lata specjalizowałem się z psychiatrii w Londynie i zdobyłem tytuł MRCPsych, jestem więc w dobrej pozycji by przybliżyc wam tego typu schorzenia.<br />
Oczekujcie więc artkułow na temat depresji, nerwic (zespołów napięciowych), problemów z alkoholem i narkotykami, schizofrenii, chorobie dwubiegunowej, anoreksji i innych związanych z tym zagadnień.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP8gy9s52RxBWNRqtjJ50mxpuB5H95BIfmWmEI8eWFrTH5R1PWbUTOYKp3dhE8C4eACID5UBjihoSpewUMgjSnr6CFp0CfDRWFRBQ-jEoJKHSR_DYSXCTowO7ctLNLF7zKFFk_BAb_aE/s1600/Co-czwarty-z-nas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP8gy9s52RxBWNRqtjJ50mxpuB5H95BIfmWmEI8eWFrTH5R1PWbUTOYKp3dhE8C4eACID5UBjihoSpewUMgjSnr6CFp0CfDRWFRBQ-jEoJKHSR_DYSXCTowO7ctLNLF7zKFFk_BAb_aE/s320/Co-czwarty-z-nas.jpg" width="320" /></a></div>
Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-14020944605066408222012-04-10T18:27:00.002+01:002012-04-10T18:30:50.662+01:00Zawieszenie poradNiestety, ale w obecnym czasie nie jestem w stanie odpowiadac na pytania w sensownym czasie, postanowilem wiec zawiesic porady.<div>Przepraszam tych, ktorzy oczekiwali na odpowiedz, ale praca, egzaminy i wymogi zycia osobistego uniemozliwiaja mi dalsze regularne odpowiedzi na pytania.</div><div>Mam nadzieje, ze jeszcze kiedys bede w stanie wrocic do udzielania porad.</div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-53959590421611008212011-10-02T15:57:00.001+01:002011-10-03T00:01:43.550+01:00Awaria<div> Z rożnych przyczyn nie odpowiadałem na pytania przez dluzszy czas. </div><div>Jesli ktos jeszcze czeka na odpowiedz to sie doczeka, w zwiazku z tym, ze 'zaleglych' pytan jest sporo, moze to troche potrwac.<br />Odpowiedz na pytania dotyczace naglych problemow moze przydac sie komus z podobnymi objawami. </div><div>W miedzyczasie postaram sie odpowiadac na zadawane pytania na bierzaco.</div><div> pozdrawiam </div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com95tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-82921305458679482332009-05-03T15:59:00.000+01:002009-05-04T15:17:41.063+01:00Pandemia świńskiej grypy???<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6Fl209T7B8SCPkfOnXS5dCxpzGNKmFOCc80TyXiINi86ZbVOYhoE-ABCOecesg3Eqyrh9wtd2JPbXnxcg88vymum3EoOE5LtQT_SU-8dtRYO1Fp0SqpoNoOCVRLgJRvEjAUaBQ4ABpM/s1600-h/800px-1918_flu_outbreak2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331972329512183058" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 238px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6Fl209T7B8SCPkfOnXS5dCxpzGNKmFOCc80TyXiINi86ZbVOYhoE-ABCOecesg3Eqyrh9wtd2JPbXnxcg88vymum3EoOE5LtQT_SU-8dtRYO1Fp0SqpoNoOCVRLgJRvEjAUaBQ4ABpM/s320/800px-1918_flu_outbreak2.jpg" border="0" /></a><br /><div>Terroryści wyszli już z mody, nie znaleziono broni masowej zagłady i w ogóle ludzie przestali się już tak bać. Potrzeba nowego wspólnego wroga, tak by można było znowu poczuć się społeczeństwem, tak by dziennikarze znowu mieli co robić. </div><br /><div>Na dzień dzisiejszy potwierdzono niecałe 1000 przypadków 'świńskiej grypy' - wywołanej przez szczep wirusa grypy A H1N1. Zmarło około 25 osób. </div><br /><div>Skąd biorą się obawy? Mieliśmy na początku XX wieku wielką pandemię grypy, zachorowała około jedna czwarta ówczesnych mieszkańców Ziemi, zmarło wtedy około 70-100 milionów osób, co nietypowe głównie młode i zdrowe dorosłe osoby (śmiertelność rzędu 1-2,5%). Istotnym faktem pozostaje jednak, iż było to 90 lat temu i zaraz po pierwszej wojnie światowej.</div><br /><div>Ptasią grypę jako ludzkość przeżyliśmy i chyba ucierpieliśmy znacznie mniej niż się baliśmy, wydaje mi się, że ze świńską grypą będzie podobnie. Zdjęcie i więcej informacji na temat grypy - Wikipedia</div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com528tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-47297173803728789152009-03-26T00:47:00.000+00:002009-04-10T11:17:15.193+01:00Przerwa w poradach, urlop.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3qf0Mkv6mBnLJGUdcA1VIf3QS5EgjdKAJZH_zqtFLVNwkStkn5eoc5wARfjZCtj-QTcq4ZbyCCOu8hSPjLm4JY7tPwaJU19P4Oy8vZh1VrPrQmyzDTI_Ywm48UAp7nIuM5TQamnVdmg/s1600-h/madonna_di_campiglio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317294193431929250" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 254px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3qf0Mkv6mBnLJGUdcA1VIf3QS5EgjdKAJZH_zqtFLVNwkStkn5eoc5wARfjZCtj-QTcq4ZbyCCOu8hSPjLm4JY7tPwaJU19P4Oy8vZh1VrPrQmyzDTI_Ywm48UAp7nIuM5TQamnVdmg/s320/madonna_di_campiglio.jpg" border="0" /></a><br /><div>Przez najblizsze kilkanascie dni wyjezdzam na wakacje i nie wiem jak to bedzie z dostepem do internetu, wiec moge nie byc w stanie odpowiadac na wasze pytania. Z góry przepraszam, ale z pewnoscia tydzien snowboardu we włoszech sprawi, ze wroce ze zdwojona energia do blogowania. </div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com69tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-68284789236430944642009-03-14T16:37:00.000+00:002009-03-14T18:06:55.984+00:00Choroba refluksowa przełyku<a href="http://www.escapemagazine.pl/360502-choroba-refluksowa?s=27667"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313102098416460114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 225px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcRL9-t12bY_d9IlJiWskpDtQgAyFApKEzmI84q44jzfV3b2s7kx590tHgaKXmb2zKExwyNAjAckoJMNQOiexRkUh7CT6EqPe5oAfdguDKmBzDm4p7e9drB7EfBAkYEHgoP2QDnRTx-OY/s320/655739_o.jpg" border="0" /></a><br /><div>Mój znajomy, lek. Konrad Kokurewicz napisał ebooka (książka elektroniczna) o chorobie refluksowej. Został on wydany przez wydawnictwo <a href="http://www.escapemagazine.pl/?s=27667">Escape Magazine</a>. Jeżeli ktoś z was cierpi na tą chorobę polecam ebooka, zwlaszcza część traktującą o samodzielnym leczeniu dolegliwości. Książkę i informacje o autorze mozna przeczytać <a href="http://www.escapemagazine.pl/360502-choroba-refluksowa?s=27667">klikając tutaj. </a> </div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com28tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-91285043224069107692009-03-10T18:26:00.000+00:002009-03-10T18:53:27.118+00:00Śmierć profesora Religi<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpT3aZXz-LzIU3QPA9Z4p_LsIjZZzJd6AMltoJ7PWiDerMyqj_41un2Hy8H5zEAUve9e97LqUHztQpZ0VSkxDrL-iSWyz8CJyPcgZQh8KHmTLydAOV8oirmBEfMSGzalpWbDrgQubVDQ/s1600-h/Profesor_Religa_zyje_3188318.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311631140066466258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 207px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpT3aZXz-LzIU3QPA9Z4p_LsIjZZzJd6AMltoJ7PWiDerMyqj_41un2Hy8H5zEAUve9e97LqUHztQpZ0VSkxDrL-iSWyz8CJyPcgZQh8KHmTLydAOV8oirmBEfMSGzalpWbDrgQubVDQ/s320/Profesor_Religa_zyje_3188318.jpg" border="0" /></a><br /><div>Profesor Religa był bez wątpienia nie tylko najsławniejszym polskim kardiochirurgiem ale w ogóle najbardziej rozpoznawanym lekarzem. Sławę zdobył przełomowymi na swój czas, heroicznymi, często wielogodzinnymi operacjami na sercu, jako pierwszy w polsce wykonał udany przeszczep serca (co jeszcze do <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMaI2-GKXdWpSXOE_aM-R_FXoRY8hcJPaY8piKu5y9SrvPV4PuGlsIiKk2HtQp28uEofOWub6HcM-XiJpS3GKd9Z0yGRxHbIR9CkgDGEw2Iq1EUa6BxPVUCulUDvIt6NkOLul7aRTlfY/s1600-h/Profesor_Religa_zyje_3188351.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311631246827359746" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMaI2-GKXdWpSXOE_aM-R_FXoRY8hcJPaY8piKu5y9SrvPV4PuGlsIiKk2HtQp28uEofOWub6HcM-XiJpS3GKd9Z0yGRxHbIR9CkgDGEw2Iq1EUa6BxPVUCulUDvIt6NkOLul7aRTlfY/s320/Profesor_Religa_zyje_3188351.jpg" border="0" /></a>niedawna wydawało się niemożliwe). Zapewne część sławy wynikała również z jego kontrowersyjności (sporą część życia palił papierosy) i publicznej/politycznej działalności. Niestety nawet najbardziej znany polski lekarz nie był w stanie uniknąć chorób. W 2007 wykryto u niego złośliwy nowotwór płuca, pomimo szybkiej operacji nastąpił nawrót choroby i prof. Religa zmarł w dzień kobiet 2009. Czapki z głów. Rest in peace. </div></div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com33tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-57421449647205381722009-03-07T18:04:00.000+00:002009-03-07T18:11:56.275+00:00Jak wypadła tegoroczna szczepionka przeciw grypie? Niezależne badanie opinii polskich internautów.Mój znajomy - lek. Konrad Kokurewicz prowadzi na swej stronie badania na temat szczepionki na grype. Weź udzial w ankiecie również Ty.<br /><br />Moi Drodzy jest akcja!<br />Sprawdźmy jak wypadła tegoroczna szczepionka przeciw grypie.<br />Wszystkie medyczne źródła trąbią jednym głosem: szczepić.<br />Ja także jestem zwolennikiem szczepienia.<br />Ale…<br />Co jakiś czas trafia do mojego gabinetu wściekły Pacjent skarżący się, że tak jak po szczepieniu to jeszcze nigdy nie chorował.<br /><br />Zachęcam wszystkich zarówno szczepionychjak i nie szczepionych do wzięcia udziału w ankiecie!Proszę poinformuj kogo możesz by wziął udział w tym badaniu!<br />Jeśli prowadzisz bloga - napisz na nim o tej akcji.Możesz ustawić opis na gg z linkiem, posłać maila,napisać na forum etc.<br />Im więcej osób odpowie na to pytanie tym bliżej będziemyprawdy o szczepieniu przeciw grypie.<br />Jestem ogromnie ciekaw jak wypadną wyniki.<br />Dziękuję za oddane głosy! Zagłosuj i Ty!<br /><a href="http://meduzo.pl/grypa-badanie/">http://meduzo.pl/grypa-badanie/</a>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-74341333154336596152009-02-10T14:06:00.000+00:002009-02-10T14:26:26.958+00:00Kolejna ksiazka za darmo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcfZkF1cfTUtNSkVkVudL9vnmpA4mF1IFwmvmWBMXPJaSDIM3PsfRE85Khg2PYz1HFd5SPnIcX1XafoWyx9iuL5MpIuuBl-_LpedNBaJTPiKyqkBBQ1kNhHoNPtOtVMlF4wcgywomvsE/s1600-h/book.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301172518934968434" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 2px; CURSOR: hand; HEIGHT: 1px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcfZkF1cfTUtNSkVkVudL9vnmpA4mF1IFwmvmWBMXPJaSDIM3PsfRE85Khg2PYz1HFd5SPnIcX1XafoWyx9iuL5MpIuuBl-_LpedNBaJTPiKyqkBBQ1kNhHoNPtOtVMlF4wcgywomvsE/s320/book.jpg" border="0" /></a><br /><div><div>Wydawnictwo <a href="http://www.zlotemysli.pl/poradymedyczne,1/">zlote mysli </a>szaleje. Wypuscili kolejna ksiazke, ktora mozna sciagnac za darmo i dopiero pozniej zdecydowac czy i ile jest ona warta. </div><br /><div>Jest to ebook 'Praca a sukces' Witolda Wójtowicza.<br /></div><div>Nie ma żadnego haczyka - każdy może wziąć udział w tej promocji. Zasada będzie prosta: > <a href="http://sukces.zlotemysli.pl/poradymedyczne,1/">Ściągnij ></a> Przeczytaj > Zdecyduj, ile warta jest ta wiedza > I dopiero zapłać </div><br /><div>Polecam. Jest to na prawde wartosciowa publikacja.</div>Ale pospiesz sie. Ksiazka dostepna tylko do 9 marca 2009.<br /><br /><div><a href="http://sukces.zlotemysli.pl/poradymedyczne,1/">Sciagnij tutaj</a></div></div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-68701742335629685692009-01-28T21:39:00.000+00:002009-01-28T21:42:33.346+00:00Zdrowotne aspekty winaStarożytne łacińskie przysłowie brzmi: „In vino veritas, in aqua sanitas” co można przetłumaczyć jako: W winie prawda, lecz w wodzie zdrowie. Ostatnimi czasy jednak dowiedziono, że również „In vino sanitas”! O co chodzi, czy upijanie się winem jest zdrowe?<br /><br />W latach 90 odkryto tzw. „francuski paradoks” – niższy odsetek chorób krążenia (miażdżycy, zawałów) pomimo „niezdrowego” trybu życia, w związku ze spożywaniem czerwonego wina. Jest to związane z zawartymi w winie polifenolami, związkami o charakterze przeciwutleniaczy. Warto zaznaczyć, iż związki te zawarte są również w białym winie, jest ich jednak tam 10-krotnie mniej. Im bardziej wytrawne czerwone wino (zawierające więcej garbników) tym lepsze dla profilaktyki chorób krążenia.<br /> Nie należy tego jednak rozumieć, w sposób: im więcej tym lepiej, ponieważ zawarty w winie alkohol szkodliwie wpływa na wątrobę, żołądek i układ nerwowy. Właściwa ilość to 1-3 kieliszków wina dziennie (w zależności od płci i masy ciała).<br />Wino nie jest jedynym czynnikiem zmniejszającym ryzyko chorób układu krążenia, ważna jest również uboga w tłuszcze nasycone i cholesterol dieta, regularny wysiłek fizyczny, niepalenie, relaksacja etcWiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com34tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-39939704002187190302008-12-17T19:07:00.000+00:002008-12-19T23:29:11.746+00:00Wysoki cholesterol<div>Moja mama napisała mi niedawno, iż ma nieco podwyższony cholesterol, lekarz przepisał jej statynę, jedna tabletka do wzięcia na noc. Moje podejście do tego problemu jest odrobinę inne, zacząłbym od próby zmiany diety i stylu życia. Dopiero przy braku efektu tego typu działań po kilku miesiącach trzeba rozpocząć terapię lekami. Od czego więc zacząć?</div><br /><div></div><br /><div>Cholesterol ma dwie podstawowe frakcje LDL ('zły cholesterol') i HDL ('dobry cholesterol'), chodzi więc nie tylko o całkowity poziom, lecz tez o stosunek frakcji (LDL powinien być niski i HDL wysoki).</div><br /><div></div><br /><div>1. Umiarkowane ćwiczenia fizyczne. Nie tylko obniżą poziom cholesterolu, lecz również pomogą zrzucić zbędne kilogramy i poprawić ogólną sprawność. Nalepsze są ćwiczenia aerobowe - bieganie, aerobik, jazda na rowerze. 30 minut 4 razy w tygodniu i stopniowo zwiększaj intensywność.</div><br /><div></div><br /><div>2. Stres, kawa, papierosy. Trudno uniknąć i wyeliminować to wszystko z naszego życia. Dlatego techniki relaksacyjne, kawa w niedużej ilości i bez dużej ilości tłustego mleka, papierosy najlepiej wyeliminować całkowicie, wpływają negatywnie nie tylko na serce i płuca.</div><br /><div></div><br /><div>3. Dieta. </div><br /><div>Postaraj się ograniczyć spożywanie tłuszczów zwierzęcych, nie chodzi wyłącznie o smalec i słoninę, lecz również o mięsa, sery, mleko i majonez.</div><br /><div>Jedz dużo ryb, zwłaszcza tłustych jak makrela, tuńczyk, sardynki, śledzie; zawierają one korzystne kwasy tłuszczowe omega 3.</div><br /><div>Jedz produkty wzbogacone w sterole, tłuszcze roślinne, które ograniczają wchłanianie cholesterolu z przewodu pokarmowego do krwi. Szukaj margaryn i jogurtów ze sterolami.</div><br /><div>Korzystny wpływ ma również czosnek, wiem, że nie każdy kocha czosnek tak jak ja, można więc zastosować bezzapachowe wyciągi.</div><br /><div>Czytałem dodatkowo o korzystnym wpływie masła orzechowego.</div><br /><div>Wszystko powyższe wymieszać i popić lampką czerwonego wina, jedną lampką! (oczywiście żartuje, produkty można spożywać oddzielnie, rozkładając wszystko w trakcie tygodnia).</div><br /><div></div><br /><div>4. Suplementy.</div><br /><div>Witamina E zmniejsza szansę na odkładanie się cholesterolu w ścianie naczyń (miażdżyca).</div><br /><div>Korzystny wpływ mają także witaminy z grupy B, magnez i chrom.</div><br /><div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EJCeb_OiNjidR5CdAGp7toeV_ZohF5AEuFuIs93g2SfZFFjMG1LkAvdtLIoPjuD7HNkXdFoNc8g31p-YZVt1sz2HPIRCnNppDU6FBZKratAjiOk0Uwj7FQnWQhbyr-oG4oobjvJztGw/s1600-h/Red_Wine_Glas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5281647116133797762" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 171px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7EJCeb_OiNjidR5CdAGp7toeV_ZohF5AEuFuIs93g2SfZFFjMG1LkAvdtLIoPjuD7HNkXdFoNc8g31p-YZVt1sz2HPIRCnNppDU6FBZKratAjiOk0Uwj7FQnWQhbyr-oG4oobjvJztGw/s320/Red_Wine_Glas.jpg" border="0" /></a><br /><div>Na zdrowie! (zdjęcie pobrane z wikipedia.org)</div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com59tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-88483287129238866822008-12-11T19:11:00.000+00:002008-12-15T21:13:21.777+00:00Lekarstwa kardiologiczne część 2Wybór leku i dawki<br />Do leczenia każdej z chorób serca dostępnych jest kilka różnych leków. Lekarz wybierze te, które mają największe prawdopodobieństwo na bycie skutecznymi i są odpowiednie i bezpieczne dla Ciebie. Jednakże ludzie różnie odpowiadają na poszczególne leki, więc ciężko jest mieć pewnosc, że będą pasowały u danego pacjenta. To samo odnosi się do dawkowania leków. Często odpowiednia dawka może być osiągnięta wyłącznie metodą prób i błędów. Czasami do ustalenia dawki potrzebne są regularne pomiary cisnienia krwi lub badania krwi.<br /><br />W jakich przypadkach stosowane są leki?<br />Leki 'kardiologiczne' używane są w leczeniu:<br />dusznicy bolesnej<br />zawalu<br />nadcisnienia<br />niewydolnosci serca<br />zaburzen rytmu<br />wad zastawkowych serca<br />zbyt wysokiego poziomu cholesterolu<br />Niektóre leki przynoszą korzysci we więcej niż jednej chorobie, niektóre są stosowane w profilaktyce choroby wieńcowej serca.<br /><br />Dusznica.<br />Jest uczuciem dyskomfortu lub bólu w klatce piersiowej, które może być wywołane aktywnoscią fizyczną lub emocjami. Dusznica powodowana jest niewystarczającym dop <blockquote></blockquote>ływem tlenu do mięsnia sercowego. Dzieje się tak w przypadku gdy naczynia wieńcowe (tętnice dostarczające krew bogatą w tlen do mięsnia sercowego zwężają się przez stopniowe odkładanie się materiału tłuszczowego (miażdżyca) w cianie naczyń. Z czasem naczynia stają się tak zwężone, że nie są w stanie dostarczać wystarczającej ilosci krwi dla serca. Główne leki stosowane do zapobiegania lub leczenia dusznicy to beta-blokery, blokery kanałów wapniowych, nitraty, aktywatory kanałów potasowych, leki przeciwplytkowe, jak aspiryna, która używana jest często z innym lekiem przeciwpłytkowym - klopidogrelem.<br />Atak serca<br />Nazywany również zawałem miesnia serca. Dochodzi do niego najczęsciej w wyniku zakrzepu blokujacego naczynie wieńcowe, które było wyjsciowo zwężone przez stopniowe odkładanie się materialu tluszczowego w scianie naczynia (miażdżyca). Początkowe leczenie obejmuje leki umierzające ból i inne mające za zadanie rozpuszczać zakrzep i aspirynę. Inne leki są często potrzebne aby zwalczyć konsekwencje i zapobiegać następnemu zawałowi.<br />Nadcisnienie tętnicze<br />Jesli cisnienie tetnicze pozostaje ciągle wysokie może prowadzić do choroby naczyń wieńcowych serca, niewydolnosci serca, udaru i zniszczyć nerki. Jest spora grupa różnych leków, które można stosować w celu obniżenia cisnienia, między innymi inhbitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACEI), antagonisci angiotensyny II (sartany), beta-blokery, blokery kanałów wapniowych, lei moczopędne (diuretyki), alfa-blokery, metyldopa, moxonidyna. Szeroko zakrojone badania naukowe (badanie ASCOT) wykazalo, ze ludzie z nadcisnieniem przymujacy kombinacje blokera kanalow wapniowych i inhibitora enzymu konwertujacego angiotensyne (ACEI) w celu obnizenia ich cisnienia tetniczego mieli znacznie mniejsze ryzyko ataku serca, udaru czy wystapienia cukrzycy w porownaniu z ludzmi przyjmujacymi beta-blokery czy diuretyki. Badanie porownywalo wylacznie niektore z tych lekow -amlodypine (bloker kanalow Ca) i perindopril (ACEI) wobec atenololu (beta-bloker) i bendroflumetiazydu (diuretyk). Dalsze badania bylyby potrzebne aby udowodnic podobny efekt innych lekow z tych grup. badanie wykazalo rowniez, ze ludzie z nadcisnieniem przyjmujacy kombinacje ACEI z blokerem kanalow Ca oraz dodatkowo atorvastatyne (lek obnizajacy cholesterol) mieli o polowe mniejsze ryzyko ataku serca czy udaru, nawet jesli ich wyjsciowy poziom cholesterolu byl prawidlowy.<br /><div style="TEXT-ALIGN: left">Jakiekolwiek leki przyjmujesz obnizasz ryzyko udaru czy zawalu poprzez utrzymywanie swego cisnienia tetniczego we wskazanych wartosciach. Nalezy pamietac, ze badanie ASCOT porownywalo wylacznie jeden z obnizajacych cisnienie beta-blokerow (atenolol). Beta-blokery sa bardzo dobre u ludzi, ktorzy mieli zawal, maja niewydolnosc krazenia lub dusznice. Jesli przyjmuesz beta-bloker nie powinienes go odstawiac gwaltownie. Jesli masz jakies watpliwosci odnosnie swych lekow kontynuuj przyjmowanie ich az do wizytu u lekarz. wiecej informacji na temat badania ASCOT znajdziesz na stronie <a href="http://www.bpassoc.org.uk/">http://www.bpassoc.org.uk/</a><br />(niestety w jezyku angielskim) inne informacje o nadcisnieniu w jezyku polskim mozesz pobrac <a href="http://www.bpassoc.org.uk/HealthProfessionals/Otherlanguages/main_content/Polish.pdf">tutaj </a>(kliknij prawym klawiszem myszy i wybierz, zapisz jako). </div><div style="TEXT-ALIGN: left">Niewydolnosc krążenia</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Termin niewydolność krązenia okresla stan gdy serce nie jest w stanie pompowac wystarczajacej ilosci krwi. Wyżniamy cztery stadia niewydolnosci krazenia. Poszczegolne stadia odrozniaja sie innymi objawami wystepujacymi w kazdym z nich od zadyszki i latwego męczenia się w początkowych do puchacych stop, kostek, czy brzucha w pozniejszych stadiach. Najczestszymi przyczynami niewydolnosci krazenia sa zawal serca i nadcisnienie tetnicze. Diuretyki, czesto w polaczeniu z ACEI i czasami glikozydami naparstnicy (digoksyna) sa tu najczesciej uzywanymi lekami. Czasami, gdy dana osoba nie moze przyjmowac ACEI stosuje się antagonistów angiotensyny II (sartany). Gdy pacjent nie moze przyjmowac powyzszych stosuje sie nitraty i inne wazodilatatory (leki rozkurczajace naczynia). W niektorych przypadkach stosuje sie tez diuretyki oszczedzajace potas. Niektore beta-blokery stosowane sa w przypadkach lagodnej i srednio zaawansowanej niewydolnosci krazenia.</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Arytmie</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Do leczenie arytmii seca stosuje sie wiele roznorodnych lekow (opisane beda pozniej), stosuje sie tu czasem rowniez tzw antykoagulanty.</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Choroby zastawkowe serca</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Chore lub zniszczone zastawki serca wplywaja na przeplyw krwi przez serce. Powoduje to wzmozony wysile dla serca i krazenia. Leki stosowane do zwalczenia objawow to ACEI, digoksyna i diuretyki. Jeśli wszczepiona jest mechaniczna zastawka potrzebne sa antykoagulanty. Są one czasem rowiez przepisane w przypadku wszczepienia naturalnej zastawki. Nitraty i blokery kanałów Ca nie sa odpowiednie dla ludzi z niektorymi wadami zastawkowymi serca, podobnie niektorzy pacjenci nie moga przyjmowac ACEI. Jeśli masz wade zastawkowa serca lekarz wyjasni, ktore leki sa odpowiednie dla Ciebie.</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Zapobieganie chorobie wiencowej serca</div><div style="TEXT-ALIGN: left">Leki moga zostac uzyte do kontroli niektorych z czynnikow ryzyka w przypadkach gdy zmiana stylu zycia nie jest wystarczajaca. Obejmuje to leki obnizajace cholesterol, leki obnizajace cisnienie i zmniejszaajace krzepliwosc krwi (aspiryna).</div>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-58225394861944546452008-11-10T19:11:00.000+00:002008-11-13T22:53:23.894+00:00Świetna książka za darmo<img src="file:///C:/DOCUME%7E1/tygrysek/USTAWI%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg" alt="" />Wydawnictwo Złote Myśli oferuje jedną ze swych najlepszych książek pełną wersję hitowego ebooka Nikodema Marszałka pt. "Motywacja bez granic"do pobrania za darmo, po przeczytaniu zdecyduj ile jest warta. Możesz przesłuchać darmowy fragment <a href="http://www.zlotemysli.pl/publication/show/6235/Motywacja-bez-granic.html/poradymedyczne">tutaj:</a><br /><br />Dlaczego zdecydowali się oferować jedną ze swych najlepszych pozycji za darmo? "Chcemy, pomóc ludziom w Polsce osiągnąć sukces,<br />dostarczając im praktycznej wiedzy, jak również<br />motywacji do działania, żeby skutecznie zastosowali<br />tę wiedzę w swoim życiu. Chcemy pomagać im zmieniać<br />swoje życie na lepsze."<br /><br />Sukces definiujemy jako osiągnięcie równowagi<br />pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym. I chcemy,<br />aby każdy człowiek w Polsce mógł wykorzystać swoje<br />szanse!<br />Nie ma żadnego haczyka - każdy może wziąć udział w tej promocji. Zasada będzie prosta:<br /> > Ściągnij<br /> > Przeczytaj<br /> > Zdecyduj, ile warta jest ta wiedza<br /> > I dopiero zapłać<br /><br /><a href="http://motywacja-bez-granic.zlotemysli.pl/poradymedyczne">Ściągnij tutaj</a><br /><br />Jak mówi Mateusz Chłodnicki, szef wydawnictwa:<br />"<br /><p style="text-align: left; margin-left: 20px; margin-right: 20px;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana;">Jesteśmy tak pewni <b>wartości tej publikacji,</b> że poszliśmy na całość! Bez żadnych haczyków - proste zasady. Pobierasz, czytasz, a potem decydujesz, ile chcesz zapłacić. Powyższa opinia nie jest bynajmniej przypadkowa, gdyż <a href="http://motywacja-bez-granic.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank"><b>"Motywacja bez granic"</b></a><a href="http://motywacja-bez-granic.zlotemysli.pl/poradymedyczne"> </a>zebrała już 424 oceny, a Czytelnicy ocenili ją na </span><b><span style="font-family: Verdana;">5,40/6.</span></b></span></p> <p style="text-align: left; margin-left: 20px; margin-right: 20px;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana;">Zdecydowaliśmy się na taki krok, aby wiedza zawarta w tej książce trafiła do <b>jak największej liczby osób.</b> Wierzymy w to, że każdy po przeczytaniu tej książki będzie chciał za nią zapłacić, bo po prostu jest ona doskonała. Niektórzy mówią, że jesteśmy naiwni i nikt nie będzie płacił... ciekaw jestem jak Ty zareagujesz. Czy w ogóle przeczytasz tę książkę?<br /> </span></span></p> <p style="text-align: left; margin-left: 20px; margin-right: 20px;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana;">Przeczytaj i odmień swoje życie</span></span></b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana;"> - teraz jest na to najlepszy moment! Liczę na to, że każda osoba, która doczytała do tego miejsca,<a href="http://motywacja-bez-granic.zlotemysli.pl/poradymedyczne"> </a><a href="http://motywacja-bez-granic.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank"><b>kliknie teraz w ten link,</b></a> a następnie pobierze tę niesamowitą publikację autorstwa Nikodema Marszałka, przeczyta ją i samodzielnie oceni ile ta wiedza jest warta."</span></span></p>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com31tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-73472843549674705022008-11-04T22:01:00.000+00:002008-11-10T23:19:54.104+00:00Lekarstwa kardiologiczneMiałem dziś przyjemność tłumaczyć z angielskiego na polski podczas badania wysiłkowego EKG. Niestety okazało się, że choruje na dusznicę bolesną i ma teraz do przetrawienia sporo nowych informacji. Obiecałem też przetłumaczyć książeczki, które otrzymała na wizycie: pierwsza o niektorych lekarstwach stosowanych w kardiologii i druga o wykonywanych badaniach. są całkiem spore, dlatego będę dodawał fragmenty po kawałku, gdy znajdę czas na tłumaczenie.<br /><br />Lekartwa na serce<br /><br />Wersja angielska jest stworzona przez British Heart Foundation<br /><br />Spis treści:<br />Wstęp<br />Dlaczego jest tak dużo różnych leków<br />Co robią leki sercowe<br />Jakimi drogami przyjmuje się te leki<br />Jak często należy przyjmować leki<br />Efekty uboczne<br />Wybór leku i dawki<br />Dlaczego używamy leków<br />Podział leków inhibitory ACE, leki antyarytmiczne, leki przeciwkrzepliwe, Aspiryna ( i inne leki przeciwpłytkowe), beta-blokery, Blokery kanałów wapniowych (antagoniści wapnia), leki obniżające cholesterol (oraz lipidy), leki moczopędne, nitraty, aktywatory kanałów potasowych, leki trobolityczne (rozpuszczające skrzepliny), inne leki na nadciśnienie<br />Inne preparaty<br />Inne źródła informacji<br /><br />Wstęp<br />Uczyniono wielkie postępy w leczeniu chorób serca, w znacznej mierze dzięki wynalezieniu wielu leków. Opisujemy tu różne leki stosowane w chorobach serca - dusznicy bolesnej, (zawale) ataku serca, niewydolnści serca, zaburzeniach rytmu czy chorobach zastawek. Omówimy również leki stosowane na nadciśnienie, obniżające cholesterol i zapobiegające krzepnięciu. Wyjaśnimy dlaczego leki mogą zostać przepisane i jak działają. Opiszemy również najczęstsze działania niepożądane. Poniższy tekst nie zastąpi konsultacji lekarskiej, rozmowy z farmaceutą lub pielęgniarką, lecz ma za zadanie pomóc w zrozumieniu tego co starają się wytumaczyć. <br /><br />Dlaczego jest tak dużo różnych leków?<br />Wiele różnych leków jest stosowanych w chorobach serca, można je jednak sklasyfikować w pewne kategorie. Ten sam lek może mieć różne nazwy handlowe, lecz zawsze na opakowaniu podawana jest również nazwa międzynarodowa, choć oczywiście mogą one być przepisane pod nazwą producenta. Czasem dwa leki są połączone w jedną tabletkę i mają oddzielną nazwę. Leki w poszczególnych grupach mają podobne właściwości, choć są między nimi różnice. Na przykład leki obniżające ciśnienie działają na różne sposoby: niektóre działają na ściany tętnic, inne na nerki a jeszcze inne na miejsca w mózgu odpowiedzialne za kontrolę ciśnienia. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz brać jednego z leków możliwe jest branie innego typu. Lekarze mają więcodrobinę możliwości manipulacji w doborze leczenia. Niektóre z leków są stosowane w różnych chorobach serca. <br /><br />Co robią leki "sercowe"?<br />Większość leków używanych w chorobach serca wpływa na krążenie krwi, analogicznie jak mechanik dostraja wadliwie funkcjonujący silnik.<br /><br /><br />Drogi przyjmowania lekow kardiologicznych:<br />doustna - wiekszosc lekow jest przyjmowana ta droga w postaci tabletek, kapsulek czy proszkow, ktore moga byc polkniete lub rozpuszczone w wodzie<br />podjezykowa - gdy umieszczamy tabletke pod jezykiem i pozwalamy sie jej rozpuscic<br />aerosol - gdy rozpylamy lek bezposrednio pod jezyk<br />plastry - umieszczamy plaster zawierajacy lek na skorze i lek stopniowo sie wchlania<br />dozylnie - lek moze byc wstrzykniety bezposrednio do zyly lub rozpuszczony w kroplowce<br />domiesniowo - wstrzykniecie do miesnia, najczesciej w posladek lub udo<br />podskornie - wstrzykniecie leku w tkanke podskorna<br /><br />Jak czesto musze brac leki?<br />Niektore leki przyjmujemy wylacznie wtedy gdy pojawiaja sie objawy (jak dusznica). Inne, jak te na nadcisnienie lub zapobiegajace dusznicy nalezy przyjmowac regularnie, tak jak przepisane przez lekarza (w wiekszosci przypadkow przyjmujemy je raz lub dwa razy dziennie, chociaz czasem czesciej). Zaprzestanie przyjmowania przepisanych lekow na wlasna reke moze byc niebezpieczne. Jesli pojawia sie jakies efekty uboczne, skontaktuj sie z lekarzem, lecz nie zaprzestawaj przyjmowania przepisanych lekow.<br /><br />Następna strona mówi o dostępnej książeczce, w której można notować informacje o przyjmowanych lekach etc.<br /><br />Efekty uboczne/działania niepożądane:<br />Większość eków stosowanych w leczeniu chorób serca jest dosyć bezpieczna. Groźne efekty uboczne są rzadkie. Jednakże niewielkie efekty uboczne zdarzają się stosunkowo często, dlatego powinieneś znać najczęstsze z nich. Działania niepożądane wynikają z działania leku. Dla przykładu, jeśli weźniesz zbyt dużą dawkę leków przeciw nadciśnieniu Twe ciśnienie może spaść za bardzo i będziesz czuć się słabo. Efekty uboczne to działania nie wynikające z główego działania leku np. wysypki skórne. Lekarz i farmaceuta powinni ostrzec Cię przed najczęstszymi działaniami ubocznymi przepisanych leków. Dla większej ilości informacji możesz przeczytać dołączoną do leku ulotkę. Zgodnie z prawem powinny być tam zawarte wszystkie możliwe działania uboczne, choć niektóre z nich są bardzo rzadkie.<br />Co jeśli wystąpią u mnie efekty uboczne? Jeśli wystąpią u Ciebie jakieś nowe objawy, ważne abyś poinformował lekarza. Nie przestawaj jednak przyjmowania leków bez porady medycznej, gdyż może być to niebezpieczne. Jeśli jesteś zmartwiony o mniejsze efekty, poradź się farmaceuty.Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com82tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-37531272909476971092008-09-07T00:09:00.000+01:002008-09-08T20:32:50.624+01:00Doktor Parkinson w Nowym JorkuPraktykowanie medycyny wyłącznie przez internet nie jest możliwe. Jednak to co robi doktor Parkinson to dosyć ciekawe rozwiązanie. Filmy niestety tylko po angielsku.<br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/1qqyYkbUG4Y&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/1qqyYkbUG4Y&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/CMAZpCOHWXI&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/CMAZpCOHWXI&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9RlxMuhrvK0&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9RlxMuhrvK0&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com126tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-51194347090284369712008-08-05T20:20:00.000+01:002008-08-23T22:39:52.134+01:00Rak prostaty<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KgEHJBiKngXnsc-pT9-Hf3YIIXiLHRapHOlrx1CvvsX_zwU7BCsfoQSCS_3NQioj-Q_dUO6LCicfq93zEd-TTmS9m6ZXNxY4orVSYv1eJWt7I9enkSFDdAMSpfKhj8cHkTuigiEmYMU/s1600-h/Male_reproductive_system_lateral_nolabel.png"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KgEHJBiKngXnsc-pT9-Hf3YIIXiLHRapHOlrx1CvvsX_zwU7BCsfoQSCS_3NQioj-Q_dUO6LCicfq93zEd-TTmS9m6ZXNxY4orVSYv1eJWt7I9enkSFDdAMSpfKhj8cHkTuigiEmYMU/s320/Male_reproductive_system_lateral_nolabel.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231145669659701714" border="0" /></a><br />Miałem przyjemność pracować ostatnie 3 miesiące na urologii, przez co ten temat stał mi się dużo bardziej bliski i wydaje mi się cennym jego przybliżenie.<br /><br />Czym jest prostata?<br />Jest to gruczoł o średniej wielkości kasztana (12), który występuje wyłącznie u mężczyzn i znajduje się tuż pod pęcherzem moczowym. Cewka moczowa odprowadzająca mocz z pęcherza (1) przebiega przez środek prostaty zanim dotrze do prącia. Dlatego jeśli prostata jest powiększona możesz mieć problemy z oddawaniem moczu. Gruczoł jest częścią układu rozrodczego i wytwarzany tam płyn wchodzi w skład nasienia. Rozrost prostaty jest kontrolowany przez testosteron, który wytwarzany jest głównie w jądrach (17).<br />Wraz z wiekiem prostata się powiększa i dochodzi do zmniejszenia przepływu i wstawania w nocy w celu oddania moczu, takie powiększenie zazwyczaj ma charakter łagodny i nazywane jest łagodnym przerostem prostaty.<br /><br />Czym jest Rak Prostaty?<br />Twe ciało zbudowane jest z milionów komórek, które ciągle odnawiają się. Kiedy wzrost nowych komórek wymyka się spod kontroli i zaczyna naciekać otaczające tkanki mówimy o nowotworze. Złośliwą postać nowotworu nazywamy rakiem. Czasem komórki rakowe mogą oderwać się od pierwotnego ogniska i rozprzestrzenić w organiźmie powodując dalsze uszkodzenia - mówimy wtedy o przerzutach.<br />Przyczyna raka prostaty nie jest dokładnie poznana, rozważa się wpływ diety i obserwuje rodzinne występowanie.<br />Rak prostaty należy do najczęstszych wśród mężczyzn. W rzeczywistości praktycznie każdy kto będzie żył wystarczająco długo będzie miał raka prostaty. Nie oznaca to jednak, że będzie wiedział o jego istnieniu, miał jakiekolwiek objawy, potrzebował leczenia czy umrze z tego powodu.<br /><br />Jakie są objawy?<br />Objawy mogą być podobne jak w łagodnym przeroście - zmniejszenie przepływu moczu, wstawanie w nocy do toalety i trudności w oddawaniu moczu. Często nie ma żadnych objawów, aż do momentu zaawansowanego stadium choroby. Krew w nasieniu może wskazywać na raka, może mieć jednak również błahe pochodzenie. Na obecność przerzutów mogą wskazywać bóle kości, mogą one jednak wynikać również z tzw artretyzmu.<br /><br />Badania.<br />Podstawowym badaniem służącym do oceny prostaty jest badanie per rectum (przez odbyt). Lekarz wprowadzi palec do odbytu, aby ocenić wielkość i powierzchnię prostaty. Typowa pozycja do badania to leżenie na boku z podkulonymi kolanami.<br />Badania krwi - wykonuje się zazwyczaj podstawowe badania, aby ocenić funkcjonowanie nerek i poziom czerwonych krwinek, dodatkowo przeprowadza się specjalny test - PSA (antygen specyficzny dla prostaty. Podwyższony poziom PSA nie oznacza automatycznie, że masz raka, ponieważ może on być podwyższony w innych stanach jak zakażenia układu moczowego lub przy powiększonej prostacie.<br />Biopsje przezodbytnicze - przez odbyt wprowadza się sondę (specjalny rodzaj USG) i następnie za pomocą małych igieł pobiera się niewielkie fragmenty prostaty, które są następnie oceniane w laboratorium.<br />Dodatkowo mogą być wykonane badania radiologiczne (jak TK-tomografia komputerowa i MRI - rezonans magnetyczny) pozwalające ocenić prostatę i okoliczne narządy. W obydwu badaniach wjeżdża się na leżąco do swego rodzaju tuby i później komputer przetwarza otrzymane dane na obrazy przekrojów ciała. Może również zostać wykonany specjalny skan, aby sprawdzić czy ktoś chory nie ma przerzutów do kości.<br /><br />Leczenie<br />Opcje leczenia są zależne od zaawanowania choroby, typu nowotworu i od kondycji zdrowotnej pacjenta. Czasem nie podejmuje się próby wyleczenia a jedynie spowolnienia i ograniczenia choroby. W niektórych przypadkach efekty uboczne leczenia byłyby gorsze niż sama choroba, dlatego, że u ponad połowy mężczyzn w wieku pomiędzy 70-80 mających raka prostaty nigdy nie wyjdzie on poza prostatę i nie będzie zagrażał życiu. Dlatego w niektórych przypadkach nie podejmuje się żadnego leczenia a jedynie obserwuje.<br /><br />1. Uważne obserwowanie<br />Oznacza to regularne badania w celu monitorowania raka (badanie PSA i badanie prostaty przez odbyt). Nie podejmuje się żadnego aktywnego leczenia jeśli nie ma objawów. Oczywiście w przypadku rozwoju choroby rozważa się aktywne leczenie.<br /><br />2. Leczenie hormonalne.<br />Testosteron reguluje tempo wzrostu prostaty i podobnie nowotworu. Poprzez zablokowanie wydzielania hormonu lub jego aktywności można znacznie spowolnić tempo wzrostu guza. Efektem ubocznym są najczęsiej napady gorąca, utrata popędu płciowego, impotencja i nadwrażliwość piersi. Jądra, produkujące testosteron mogą zostać usunięte w prostej operacji. Inną opcją jest podawanie leków blokujących produkcję testosteronu (zastrzyki raz na kilka miesięcy lub tabletki).<br /><br />3. Operacja.<br />Radykalne usunięcie prostaty jest operacją mająca na celu jej usunięcie wraz o otaczającymi tkankami. Jest to jednak poważniejsza operacja związana z dłuższym pobytem w szpitalu. Przewagą tej metody jest to, iż jest to jednorazowa operacja i choroba zostanie wyleczona, pod warunkiem, że nowotwór jest wyłącznie w prostacie. Efekty uboczne to możliwe problemy z trzymaniem moczu i impotencja.<br /><br />4. Radioterapia.<br />Komórki rakowe ulegają zniszczeniu przez wysokoenergetyczne promienie X. Stosowana jest zarówno we wczesnych etapach choroby jak w przypadkach gdy rak rozprzestrzenił się do kości i powoduje ból. Sama radioterapia jest bezbolesna, wiążą się z nią jednak efekty uboczne.<br />Inną opcją jest promieniowanie z niewielkich radioaktywnych "nasionek" implantowanych do prostaty.<br />Efekty uboczne radioterapii. Wiele osób doświadcza niewielkich lub żadnych konsekwencji tej metody leczenia i większość jest przemijająca. Podczas i zaraz po możesz czuć się zmęczony, warto rozważyć więc pomoc z transportem. W związku z tym, że promienie przechodzą przez fragment jelita może pojawić się biegunka, jeśli tak się zdarzy poinformuj o tym lekarza. Moga wystąpić również problemy w postaci dyskomfortu i potrzeby częstego oddawania moczu. Utrata włosów występuje wyłącznie w rejonie objętym leczeniem i włosy zazwyczaj odrastają po jej ukończeniu.<br /><br />5. Chemioterapia<br />Ten rodzaj leczenia wpływa na to w jaki sposób komórki rakowe dzielą się i rosną. Stosowana jest rzadiej niż w przypadku innych nowotworów, zazwyczaj w zaawansowanych przypadkach choroby.<br /><br />Jeśli któryś z fragmentów tekstu jest niejasny dajcie mi znać, postaram się wyprodukować jeszcze przyjaźniejszą dla użytkownika wersję.<br /><br />Inne informacje o prostacie, penisie i innych męskich tematach dostępne są <a href="http://www.penis.com.pl/index.php?p=119">tutaj</a>.Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com61tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-76578933474993920612008-08-04T12:19:00.000+01:002009-01-30T12:48:11.871+00:00TematyChciałbym abyście w komentarzach do tego wpisu podawali tematy, ktore was najbardziej interesuja. Wierzę, iż ten blog jest swego rodzaju płaszczyzną komunikacji i dlatego interesują mnie wasze opinie i to jaką tematykę pragniecie widzieć na jego stronach. pzdrWiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com179tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-59102565020471055472008-07-01T20:26:00.000+01:002008-07-01T20:31:09.062+01:00AlergieTermin alergia powstał na początku ubiegłego stulecia. Obecnie, w gremiach lekarskich, używa się częściej określenia nadwrażliwość. Nadwrażliwość oznacza nadmierna reakcję układu odpornościowego na rozmaite związki o charakterze organicznym lub nieorganicznym, z którymi nasz organizm kontaktuje się drogą pokarmową, wziewną lub przez błony śluzowe i skórę. Jeżeli związki te występują w sposób naturalny w otaczającym nas środowisku, to mówimy o reakcji atopowej, albo atopii. Uważa się, że atopia jest dziedziczna, innymi słowy, że występuje rodzinnie, co potwierdzają obserwacje kliniczne. Stwarza ona predyspozycje do występowania typowych alergicznych dolegliwości, jak katar sienny, wysypki i astma oskrzelowa. Atopowy pacjent demonstruje w badaniach diagnostycznych podwyższony poziom przeciwciał IgE oraz dodatnie testy uczuleniowe. Na podstawie badań prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia występowanie atopii stwierdza się, co najmniej u 10% populacji na świecie, a co gorsza, liczba ta z roku na rok rośnie.<br /><br />Korzenie<br />Korzenie alergii sięgają przewodu pokarmowego, a ściślej zaburzeń trawienia i przyswajania pokarmów oraz dysbiozy. Ogromna powierzchnia jelit, która u dorosłego człowieka przekracza 300 m2, jest najważniejszym miejscem kontaktu ze światem zewnętrznym. To właśnie tutaj inicjowane są pierwsze zaburzenia reakcji układu odpornościowego, których konsekwencją jest alergia pokarmowa. Ujawnia się ona już w okresie niemowlęcym i przebiega ona najczęściej w postaci wysypek, zaparć lub biegunek. Bardzo szybko prowadzi ona do dysbiozy jelit, czyli do rozwoju nieprawidłowych drobnoustrojów w obrębie jelit. W nadmiarze pojawiają się wówczas grzyby i bakterie beztlenowe kosztem pożytecznych pałeczek jelitowych. Dysbioza nasila reakcje nadwrażliwości w ten sposób powstaje mechanizm błędnego koła, który można przerwać jedynie poprzez leczenie. Leczenie dysbiozy jest sprawą nie tyle trudną, ile długofalową. Polega ono na właściwym żywieniu, stosowaniu leków roślinnych oraz podawaniu probiotyków, czyli drobnoustrojów, które przywracają równowagę we florze jelit. Ważnym elementem leczenia są probiotyki. Są one szeroko znane i dostępne w aptekach. Należą, między innymi, do nich Lakcid, Trilac, i Enterol. Stosowanie probiotyków powinno być długofalowe, przynajmniej przez okres 6 miesięcy i odpowiednio wydłużane, jeżeli w między czasie wystąpi konieczność leczenia antybiotykami. Zawsze, w pierwszej fazie leczenia podajemy Enterol, ponieważ ogranicza on rozplem grzybów i bakterii beztlenowych w przewodzie pokarmowym. W prostym schemacie takiego leczenia, na początku podajemy Enterol oraz Trilac lub Lakcid przez około 1 miesiąc, a następnie kontynuujemy sam Trilac lub Lakcid przez kolejne 5 miesięcy. Należy pamiętać, że kapsułek preparatu Trilac nie otwieramy przed połknięciem, ponieważ osłabia to działanie leku. Nowością na naszym rynku jest preparat Beneflora. Zawiera on 6 szczepów bakterii oraz włókna fasoli, które są pożywką ułatwiającą bakteriom namnażanie się w układzie pokarmowym. Beneflora zmniejsza objawy alergii pokarmowej. Związane jest to z tym, że zawarte w niej mikroorganizmy wytwarzają enzymy tnące czterołańcuchowe łańcuchowe aminokwasy (potencjalne alergeny, które wchłaniają się przy uszkodzonej barierze ochronnej ściany jelita) na jedno, dwu i trzyłańcuchowe, które nie mają zdolności uczulających. Zasady żywienia, które zapobiega rozwojowi dysbiozy są proste i polegają przede wszystkim na unikaniu produktów przetworzonych, zawierających konserwanty i sztuczne barwniki. Należą do nich, między innymi, większość gotowych słodyczy i cukierków, chemoutwardzalne tłuszcze, gotowe serki i jogurty owocowe, wędliny gotowe dania w proszku i konserwy, a także soki owocowe przygotowane z koncentratów. Leki roślinne podajemy w postaci naparów i odwarów ziołowych, które niestety nie są zazwyczaj akceptowane przez dzieci. Dzieciom możemy w zastępstwie podawać domowe zupy z tradycyjną gamą przypraw, wzbogaconą o rozmaryn i lubczyk. Nie używamy vegety, ani „kostek” rosołowych, ponieważ zawierają one glutaminian sodu.<br /><br />Dziedziczność<br />Wczesna manifestacja alergii u niemowląt karmionych piersią oraz jej rodzinne występowanie świadczą o dziedzicznych predyspozycjach. Potwierdzają to intensywnie prowadzone badania genetyczne. Oznacza to, że matki alergiczne znacznie częściej rodzą dzieci ze skłonnościami do alergii. Na szczęście alergii nie tylko można zapobiegać, ale i leczyć i to we wszystkich etapach jej objawów. Przyszłe matki, u których stwierdza się reakcje atopowe powinny natychmiast rozpocząć leczenie lekami roślinnymi, które nie tylko zmniejszają mikrouszkodzenia w ścianie jelit, do których zawsze prowadzi reakcja alergiczna, ale również niszczą nieprawidłowe bakterie i grzyby w przewodzie pokarmowym, ograniczając w ten sposób zmiany dysbiotyczne. Można się w tym celu posłużyć gotowymi mieszankami ziołowymi, zalecanymi w zaburzeniach trawienia lub skonsultować się z lekarzem fitoterapeutą. Kobietom w ciąży, podobnie jak dzieciom, leki roślinne zamieniamy na zupy. Równolegle dbamy o prawidłowe żywienie i stosujemy probiotyki, zgodnie z zaleceniami opisanymi wyżej. Jeżeli testy uczuleniowe wykazują nadwrażliwość na określone produkty, należy unikać ich spożywania przez cały okres leczenia, który najczęściej trwa około pół roku.<br /><br />Główni winowajcy<br />Wśród głównych czynników odpowiedzialnych za ujawnienie się alergii najważniejszymi są leki i nieprawidłowe odżywianie się, a ściślej dodawane do żywności chemiczne środki przedłużające jej trwałość, poprawiające smak i wygląd wyrobów. Bardzo wiele powszechnie stosowanych leków wykazuje działanie dysbiotyczne, czyli niszczące prawidłową florę przewodu pokarmowego, co powoduje wtórnie nadwrażliwość na rozmaite naturalne składniki pokarmów. Do takich leków należą między innymi antybiotyki, środki antykoncepcyjne, niesterydowe leki przeciwzapalne, reklamowane, jako przeciwbólowe. Lista ta jest długa i nie sposób jej tu w całości wymieniać. Zawsze, więc należy przed zażyciem każdego leku należy przeczytać dołączoną do niego ulotkę, i jeżeli w tzw. objawach niepożądanych opisane są zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego czy uczulenia, o ile jest to możliwe, spróbować alternatywnych metod leczenia. W prasie lekarskiej coraz częściej pojawiają się doniesienia o szkodliwym wpływie kontaktu z pestycydami. Te toksyczne związki zawierają powszechnie używane przez rolników i działkowiczów środki owadobójcze. Wyniki prowadzonych badań epidemicznych wykazują, że osoby narażone na kontakt z pestycydami znacznie częściej demonstrują objawy alergii niż grupy kontrolne, pozbawione takiego kontaktu.<br /><br />Alergeny<br />Alergeny są to substancje, które wywołują uczulenie. Dzielimy je na alergeny wziewne, pokarmowe i kontaktowe. Wśród alergenów wziewnych dominują pyłki traw, drzew i kwiatów, a także roztocza kurzu domowego oraz sierść zwierząt. Są one przyczyną sezonowych katarów i zapalenia spojówek, obrzęków błon śluzowych górnych dróg oddechowych oraz astmy oskrzelowej. Rzadziej manifestują się wysypką. Alergenami pokarmowymi są przede wszystkim cząsteczki białka zawarte w produktach naturalnych, a także coraz częściej środki chemiczne dodawane do żywności. Alergeny pokarmowe powodują przed wszystkim wysypki i zaburzenia trawienia. U dzieci są one częstą przyczyną nawracających luźnych stolców lub zaparć. Alergeny kontaktowe to substancje, które w bezpośrednim kontakcie ze skórą wywołują podrażnienie i świąd. Mogą to być związki naturalne, bądź najczęściej syntetyczne. Taki charakter mają, dla przykładu, niektóre składniki kremów pielęgnacyjnych. Niezależnie jednak od rodzaju alergenu ujawnienie się objawów nadwrażliwości w stosunku do niego jest zawsze wtórne do istniejącej predyspozycji – wrodzonej, bądź nabytej w wyniku dysbiozy jelit. Ponadto, do pierwotnie występujących alergenów należą zwykle alergeny pokarmowe. Dlatego w leczeniu alergii nie można pominąć leczenia układu pokarmowego. Innymi słowy postępowanie terapeutyczne musi uwzględniać przywrócenie równowagi w trawieniu i przyswajaniu pokarmów.<br /><br />Odczulanie<br />Odczulanie nie jest metodą leczenia alergii, ale służy łagodzeniu jej objawów. Niezależnie od sposobu przeprowadzenia zabiegów odczulania służą one jedynie doraźnej poprawie samopoczucia pacjenta i nie mają żadnego wpływu na ograniczenie predyspozycji do reakcji nadwrażliwości. Najłatwiej jest odczulać nadwrażliwość na pojedyncze antygeny. Niestety większość chorych demonstruje alergię w stosunku do wielu alergenów, co utrudnia proces odczulania. Ponadto, odczulenie w stosunku do określonego alergenu często inicjuje nadwrażliwość na inny. Istnieją obecnie przynajmniej trzy sposoby prowadzenia odczuleń. Alergolodzy podają niewielkie dawki alergenu w postaci tzw. szczepionek do odczulania. Do tej grupy leków należy Polinex, Alergovit, Katalet. Stosuje się je w iniekcjach podskórnych, wyłącznie w gabinecie lekarskim, ze względu na możliwość wystąpienia gwałtownej reakcji uczuleniowej. Można także zastosować homeopatyczne rozcieńczenia alergenu, przykładem takiego leku jest Pollens firmy Boiron, który zawiera pyłki traw, występujących we Francji. W Polsce dostępne są na zamówienie leki homeopatyczne, wykonane na bazie niemal wszystkich istotnych alergenów wziewnych. Odczulanie metodą homeopatyczną jest nie tylko skuteczne, ale również całkowicie bezpieczne i zasługuje na szerokie upowszechnienie. Istnieje również możliwość zastosowania zmiennych pól elektromagnetycznych, poprzez aparaturę firm Bicom i Vega. W każdym przypadku, podczas odczulania, koniecznie trzeba ograniczyć kontakt z alergenem. Oznacza to, że jeśli przedmiotem odczulania są alergeny pokarmowe, należy zastosować dietę eliminującą podaż tych alergenów, a odczulanie na alergeny wziewne wykonujemy w okresie poprzedzającym pylenie.<br /><br />Emocje<br />Depresja, stres, zamartwianie niekorzystnie wpływają na czynność układu odpornościowego i mogą prowokować ujawnienie się alergii. Dlatego też ważnym elementem leczenia alergii jest poprawa stanu psychoemocjonalnego chorego. Efekt ten uzyskujemy najszybciej i najłatwiej poprzez leczenie ruchem, według zasad hatha joga. Dobór odpowiednich ćwiczeń należy do lekarza i powinien uwzględniać możliwości pacjenta. Oblicza Alergia ma wiele twarzy. Atopia oznacza jedynie predyspozycje do nadwrażliwości na substancje występujące w naturalnym środowisku. Nadwrażliwość ta może powodować choroby, które przebiegają z okresami zaostrzeń i remisji, albo sezonowo, w zależności od częstotliwości kontaktu z alergenem. Do najczęstszych chorób o podłożu atopowym należą wysypki, katar sienny i astma oskrzelowa. Należy przy tym zaznaczyć, że ich obraz kliniczny nie jest jednolity. Każdy choruje nieco inaczej, w sposób charakterystyczny tylko dla siebie.<br /><br />Hartowanie<br />Podstawową czynnością układu odpornościowego jest walka z infekcją. Wyręczanie go w tej walce poprzez „osłonowe” stosowanie leków przeciwbakteryjnych prowadzi do rozwoju dysbiozy i prowokuje reakcje alergiczne. Większość sezonowych dolegliwości zakaźnych, takich jak przeziębienia, zapalenie gardła, grypa powodują zakażenia wirusowe, o charakterze samo ograniczającym się, czyli ustępują samoistnie, bez jakiegokolwiek leczenia. Jeżeli chcemy skutecznie skrócić okres choroby należy zastosować leki roślinne i homeopatyczne, które wzmacniają naturalną odpowiedź obronną. Leczenie antybiotykami nie ma w tych stanach żadnego uzasadnienia, może natomiast sprowokować ujawnienie się chorób o podłożu atopowym. Pismo „Infection and Immunity” opublikowało badania, które dowodzą, że przynajmniej niektóre bakterie mogą zapobiegać rozwinięciu się astmy i innych chorób alergicznych - ale tylko wtedy, gdy zakażenie poprzedza ekspozycję na alergen. Prawdopodobnie "nudzący się" system immunologiczny jest bardziej podatny na zaburzenia niż wytrenowany w bojach z zarazkami. W otaczającym nas środowisku żyją miliardy nieszkodliwych drobnoustrojów, które drogą pokarmową docierają do naszego organizmu, gdzie układ odpornościowy szybko i skutecznie je eliminuje. Wysoki poziom higieny, który wprawdzie chroni przed chorobami, ale również ogranicza nasz kontakt z tymi nieszkodliwymi mikroorganizmami i „rozleniwia” system odpornościowy. Zdaniem autorów publikacji jest to jedna z przyczyn, które spowodowały ogromny wzrost liczby chorób alergicznych w krajach rozwiniętych. O ile na początku wieku chorzy na alergię stanowili tam około 1 procenta społeczeństwa, to obecnie odsetek ten dochodzi do 30 procent. Osobnym zagadnieniem jest stopniowe przyzwyczajanie organizmu do kontaktu z alergenem. Należy, więc produkty zawierające silne alergeny, takie jak truskawki, pomarańcze, kakao, pszenica itd. wprowadzać do jadłospisu początkowo w niewielkich ilościach, stopniowo zwiększając dawkę. Ważny jest też pierwszy czas pierwszego kontaktu z alergenem. W przypadku małych dzieci z matek obciążonych atopią powinniśmy, zachowując naturalne karmienie piersią, pozwalać dziecku próbować rozmaite, zarezerwowane dla dorosłych jedzenie, pod warunkiem, że spełnia ono warunki zdrowego żywienia, o którym pisałam wyżej. Dotyczy to również alergenów wziewnych. Amerykańscy naukowcy, na podstawie badań przeprowadzonych w American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, doszli do wniosku, że mieszkanie z psem od dzieciństwa może wpływać na wzmocnienie układu odpornościowego, a to z kolei pozwala ustrzec się przyszłych chorób alergicznych.<br />Dr Bożena Ryczkowska<br /><br />Artykuł pobrany z serwisu <a href="http://www.artelis.pl/">Artelis.pl</a><br />Autorem jest <a href="http://www.artelis.pl/info-autor5178-p0-Bozena-Ryczkowska.html">Bożena Ryczkowska</a>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com46tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-24298626604280889222008-06-06T20:40:00.000+01:002008-06-06T21:08:04.323+01:00Bóle głowyWiele osób skarży się na częste bóle głowy.<br />Te dolegliwości w dużym stopniu uprzykrzają życie, upośledzają normalną, codzienną aktywność i źle wpływają na nasz stan psychiczny. Kto doświadczył ból głowy, wie, jak nieznośne jest to uczucie. Ja sam do niedawna cierpiałem z powodu <a href="http://migrena.zlotemysli.pl/poradymedycze" target="_blank">migreny</a>, która już od wielu lat dawała mi się we znaki, na szczęście są <a href="http://migrena.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank">sposóby</a> na walke z nią, ale o tym za chwile, przyjrzyjmy sie źródłom problemu.<br />» Przyczyny bólu głowy. Przyczyny bólu głowy mogą być różne, często trudne do rozpoznania. Ogólnie bóle głowy można podzielić na dwie grupy:-<a href="http://www.uan-an.blogspot.com/" target="_blank">bóle głowy</a> objawowe, czyli wtórne, wywołane innymi chorobami :<br />+Ból głowy może towarzyszyć miejscowym infekcjom w obrębie głowy, które dotyczą uszu, zatok, czy też zębów.<br />+Częstą przyczyną bólu głowy jest stan zapalny zęba i okostnej.<br />+Kolejną przyczyną bólu głowy jest zapalenie zatok przynosowych. Jest to jedna z najczęstszych chorób,wywołana przeziębieniem. Niemniej dolegliwości powodowane przez zapalenie zatok mogą być przykre czego i <a href="http://migrena.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank">ja się przekonałem</a> na szczęście już nie cierpie na ból zatok, które oprócz bólu głowy, zazwyczaj przejawia się zatkaniem i wodnisto-śluzowym lub ropnym wyciekiem z nosa, upośledzeniem węchu, ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła, towarzyszyć może mu obrzęk powiek, drapanie w gardle, ból mięśni, ból twarzy lub szczęki oraz gorączka i osłabienie. Ból może się wzmagać przy ruchach głowy.<br />+Bóle głowy, zwłaszcza w okolicy potylicznej, mogą być następstwem zmian zwyrodnieniowych w obrębie szyjnego odcinka kręgosłupa, a także mogą być spowodowane bólem karku.<br />+Bóle głowy, występujące rano, mogą być spowodowane nadciśnieniem tętniczym, którego objawami są zawroty głowy, zaczerwienienie twarzy, niepokój.<br />+Bóle głowy występują też jako objaw zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.<br />+Inną przyczyną bólu głowy mogą być też guzy mózgu, których objawem jest pojawianie się nagłego bólu głowy oraz wymiotów.<br />Bóle głowy samoistne, czyli pierwotne:<br />+migrena - może mieć wiele postaci, najczęściej cierpią na nią kobiety, choć i mężczyźni nie ustrzegli się tej dolegliwości. Objawy to nudności, aura, wrażliwość na światło.<br />+Bóle napięciowe są także częstym bólem głowy. Przyczyną tego schorzenia jest m.in. stres, emocje, brak snu, przemęczenie, a także czynniki fizyczne, np. niezbyt wygodna pozycja. Bóle napięciowe trwają różnie, od kilkunastu minut do wielu dni, aż do bólów przewlekłych, które trwają tygodnie.<br />+Ból klasterowy jest najbardziej dotkliwy spośród samoistnych bólów głowy. Napady zaczynają się w okolicy oka, rozchodzą się na połowę twarzy, a potem szybko narastają. Cierpią na nie przewarznie mężczyźni, objawami są: zatkany nos i łzawienie. Bóle trwają od kilkunastu minut do kilku godzin, lecz lubią się często powtarzać i trwać przez całe lata.<br />Samodzielne leczenie. Leczenie samoistnych bólów głowy polega na podawaniu leków przeciwbólowych (Paracetamol, Ibuprofen, Aspiryna), gdy pojawiają się wymioty leki przeciwbólowe podaje się w czopkach, podaje się też leki przeciwwymiotne. Używa się także leki uspokajające, zmniejszające napięcie emocjonalne. Najlepszymi Lekami dla migreny są leki nowej generacji, cieszące się największą skutecznością - tryptany. Jednak gdy ktoś cierpi na bóle głowy całe lata, przyimowanie dużych ilości leków może znacznie zaszkodzić choremu. Dlatego stosuje się <a href="http://migrena.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank">naturalne sposoby uśmierzania bólu</a> takie jak:<br />-Czasami wystarczy spacer na świeżym powietrzu<br />- oderwanie się na chwilę od wykonywanego zajęcia<br />- krótki sen,<br />-ćwiczenie relaksujące lub masaż<br />-stosowanie roślinnych środków przeciwbólowych. A to tylo niektóre z naturalnych i bezpiecznych <a href="http://migrena.zlotemysli.pl/poradymedyczne" target="_blank">rozwiązań</a> bólu głowy, trzeba ich tylko poszukać.<br />Do lekarza: Gdy ból głowy pojawia się od czasu do czasu, ma niewielkie nasilenie, związany jest ze zmęczeniem, niewyspaniem, czy przeziębieniem i nie towarzyszą mu niepokojące objawy można stosować leki przeciwbólowe (np. Paracetamol, Ibuprofen). Gdy jednak dolegliwości bólowe trwają dłużej, pojawiają się często lub/i występują niepokojące objawy (np. gorączka, nudności, zawroty głowy, sztywność karku) należy skonsultować się z lekarzem, który po ustaleniu przyczyny zaleci odpowiednie leczenie.<br />Artykuł pobrano z serwisu <a href="http://www.artelis.pl/">Artelis.pl</a><br />jego autorem jest <a href="http://www.artelis.pl/info-autor4431-p0-marek-szynkiewicz.html">marek szynkiewicz</a>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com31tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-35745483825945532752008-04-19T16:16:00.000+01:002008-05-02T14:47:24.320+01:00Zatwardzenie.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhhoD_iAM4-i3BHYyfEpXCVDAgo5gJnf6hMcqaU6dM6KpjwQJtxjEOhmu6aDSFYVKE0OQhQWXheUAWa5tnNF_tPW2auurwLJQCh1rNvEB8RwLetqiA9a8stmtNYLiHpE7zJhrCByzUJg/s1600-h/papier.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBhhoD_iAM4-i3BHYyfEpXCVDAgo5gJnf6hMcqaU6dM6KpjwQJtxjEOhmu6aDSFYVKE0OQhQWXheUAWa5tnNF_tPW2auurwLJQCh1rNvEB8RwLetqiA9a8stmtNYLiHpE7zJhrCByzUJg/s320/papier.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191276879369646354" border="0" /></a>Artykuł dedykuję tacie.<br />Pozornie błahy problem, dotyka jednak od czasu do czasu niemalże każdego z nas i samo w sobie razem z następstwami przewlekle występującego zatwardzenia może znacznie obniżać jakość naszego życia.<br />Prawidłowa częstość oddawania stolca jest bardzo zróżnicowana, zazwyczaj zawiera się w granicach pomiędzy 3 razy dziennie i 3 razy na tydzień.<br />Czym właściwie jest zatwardzenie? Mówimy o nim jeśli wypróżnienia występują mniej niż 3 razy w tygodniu lub gdy towarzyszy im potrzeba silnego parcia na stolec. Zatwardzenie samo w sobie nie jest chorobą, jednak może (lecz nie musi) być objawem innych chorób.<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"></span></span> Mało kiedy jest też szkodliwe, nie spowoduje zatrucia czy zabrudzenia ciała.<br />Zatwardzenie może spowodować, że będziesz się czuć rozdęty lub odczuwać potrzebę wypróżnienia, pomimo jej niemożliwości. Wysiłek towarzyszący defekacji może doprowadzić do powstania hemoroidów i krwawień. Kobiety mogą odczuwać nieprzyjemne doznania podczas stosunku w związku z przepełnionym jelitem.<br />Zatwardzenie jest zazwyczaj spowodowane kilkoma przyczynami: niedostateczna ilość błonnika w diecie, nieprawidłowe nawyki związane z oddawaniem stolca (jak powstrzymywanie się przy odczuwaniu potrzeby wypróżnienia), nieskoordynowana czynność mięśni uczestniczących w defekacji. Dodatkowymi czynnikami przyczyniającymi się do tego stanu są: odwodnienie, brak aktywności fizycznej, praca zmianowa, czynniki psychologiczne czy kiepski stan higieniczny toalet.<br />Zatwardzenie może być również spowodowane takimi stanami jak: niedrożność jelit w związku z ich zapaleniem czy guzami, ciążą, niedoczynność tarczycy, zmieniona funkcja nerwów/mięśni kontrolujących ruchy jelit jak np. w zespole jelita drażliwego. Również niektóre leki: niektóre środki przeciwbólowe czy przeciwkaszlowe jak kodeina, leki na nadkwaśność zawierające glin lub wapń, niektóre leki przeciwdepresyjne i uspokajające, leki oddziałujące na funkcje mięśni, jak niektóre leki na ból brzucha, rozluźnienie pęcherza moczowego czy parkinsonizm.<br />Co możemy zrobić, aby nasze jelita pracowały sprawniej? Starajmy się udać do toalety zaraz po tym gdy odczuwamy taką potrzebę, najlepiej rozwinąć jakiś regularny rytm, np po wstaniu z łóżka, po śniadaniu, porannej kawie. Pijmy dużo płynów, 8-10 kubków dziennie, jest to szczególnie istotne u starszych osób, u których występuje zaburzenie odczuwania pragnienia. Starajmy się jeść wystarczającą ilość błonnika (sprawia, że stolec jest większy objętościowo, bardziej miękki i łatwiejszy do wydalenia). Błonnik zawierają nie tylko twarde części warzyw i owoców, jest on również obecny w ich miękkich częściach. Najlepszymi sposobami na zwiększenie zawartości błonnika w diecie jest jedzenie różnego rodzaju płatków śniadaniowych, ciemnego, pełnoziarnistego pieczywa oraz dużej ilości warzyw i owoców. Aktywność fizyczna wspomaga ruchy jelit, starajmy się być aktywni nawet w przypadku niepełnosprawności. Unikajmy leków przeczyszczających, w krótkim okresie pomagają, jednak na dłuższą metę rozregulowują naturalną pracę jelita. Starajmy się jeść w regularnych odstępach czasu, lepiej jest jeść kilka mniejszych niż mniej bardziej obfitych posiłków dziennie. Ważną kwestią jest również zadbanie o dobry stan używanych przez nas toalet.<br />Kiedy udać się do lekarza? Gdy zatwardzenie nie ustępuje po zastosowaniu powyższych środków i sprawia problemy, gdy następuje zmiana rytmu wypróżnień (zwłaszcza osoby po 40 roku życia), gdy pojawia się krwawienie z odbytu, silny ból lub silne powiększenie obwodu brzucha ("rozdęcie").Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com65tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-16093029508458103372008-04-10T22:30:00.000+01:002008-08-06T22:32:35.267+01:00Przeprosiny.Przez kilka ostatnich dni nie bylem w stanie odpowiadać na pytania, dużo pracy plus kłopoty z internetem. A trochę się ich nagromadziło, postaram się w przeciągu kilku dni odpowiedzieć na zaległe. pzdrWiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com95tag:blogger.com,1999:blog-4922309956577141612.post-14390388485977989122008-02-02T10:55:00.000+00:002009-10-12T19:41:59.742+01:00Witam po przerwie.Dokonałem w końcu zakupu wspaniałego bezprzewodowego modemu i mogę już odpowiadać wam na pytania. Chyba pierwszy raz od czasu kafejek internetowych płacę za internet (nie dość, że darmowe porady to jeszcze dopłacam ;) ) ach, nie ma to jak darmowy net w akademiku. Także zapraszam do zadawania pytań, postaram się każdego dnia po pracy (ok. 18.30 czasu polskiego) odpowiedzieć na pytania z danego dnia (oczywiście czasem pracuję dłużej bo jest coś ważnego do zrobienia lub dyżuruję. zapraszam też do kiosku internetowego. <a href="http://www.kiosek.pl">www.kiosek.pl</a>Wiktor (victor)http://www.blogger.com/profile/17236189349872692595noreply@blogger.com143